Ультрафиолетовые (UltraViolet) лучи – это разновидность солнечного излучения. Есть три вида: UVA, UVB и UVC.
К счастью, нам не угрожают UVC-лучи, поскольку их задерживает озоновый слой в атмосфере.
UVA-лучи проникают в кожу глубже, чем UVB-лучи, повреждая коллагеновые волокна и приводя к преждевременному старению кожи и тела. Вы можете рассчитывать на быстрое появление морщин и пигментных пятен. Они также могут вызвать аллергию на солнце и привести к раку кожи. Эти лучи есть всегда – и в облачную погоду тоже.
UVB-лучи – непосредственные виновники покраснений, солнечных ожогов и других изменений на поверхности кожи. Они также могут привести к раку кожи.
Именно эти лучи активнее с весны по осень.
Посмотреть, стоит ли защищаться от UVB-лучей можно по индексу ультрафиолетового (УФ) излучения. По рекомендации ВОЗ защищаться следует перы индексе 3 и выше. Этот индекс можно проверять на сайте погоды.
Spf означает, как долго вы можете пробыть на солнце, не обгорев при этом.
Если вы начинаете обертки через 10 минут, например, то spf 15 защитит вас на 150 минут/
Spf 15 защищает от 91% лучей,
Spf 30 – от 93 %
Spf 35 – от 95%
Spf 50 – от 97%
